건강의 시작은 올바른 정보

무릎은 우리가 걷거나 뛸 때. 그 충격을 흡수해주는 역할을 하고 있습니다. 하지만 이는 무릎에 큰 충격을 가해질 수 있는 만큼 다양한 무릎 질환들이 발생할 수 있습니다. 특히 중장년층이 되면 무릎이 시리거나 통증이 발생할 수 있습니다. 이는 흔히 알려진 퇴행성 관절염이라 할 수 있습니다. 이외에도 무릎통증은 원인과 증상이 제각기 다를 수 있습니다. 이에 오늘은 무릎통증의 원인을 알기위해 잠원동정형외과에 대해 관련 정보들을 알려드리고자 합니다. 퇴행성 관절염이란?퇴행성 관절염은 관절을 보호하는 연골이 노화 또는 마모되어 관절 사이의 뼈와 뼈가 변형을 유발하는 질환입니다. 이는 노화가 시작되는 시점인 여성들에게 나타나는 현상으로 점점 연골이 닳아 발생되는 통증입니다. 이는 초기에 쉬면 통증이 없어지지만 무릎이 뻣뻣해지며 약간의 통증과 열감이 느껴질 수 있습니다. 이에 관절 부위에 부기가 있을 수 있으며, 관절을 구부리기 힘들며 우두둑 소리가 날 수 있습니다.만일 방치하게 될 경우 연골이 계속 마모돼 조금만 걸어도 아프고 통증을 유발할 수 있으니 반드시 잠원동정형외과에서 검사받으시고 완화시켜보시길 바랍니다.잠원동정형외과에서는 퇴행성 관절염 치료를 약물치료와 물리/도수치료 및 주사치료를 통해 개선시켜볼 수 있습니다.반월상 연골파열무릎 관절 내에서 대퇴골과 하퇴골, 관절면 사이에서 체중 전달 및 관절연골보호등의 기능을 하는 반월상연골판이 외부의 충격으로 인해 파열되어 통증을 유발하는 질환입니다. 반월상연골파열은 초기에 근육통 증상과 비슷해 혼동하기 쉬우며, 특히 노년층분들은 과격한 운동 없이도 일상생활 중 갑자기 발생할 수 있으므로 주의하시는 것이 좋습니다.- 반월상 연골파열 치료는 약물치료와 도수치료/물리치료를 통해 완화시켜볼 수 있습니다. 십자인대파열무릎이 앞뒤로 어긋나지 않도록 관절의 안정성을 유지시켜주는 모양으로 위치한 십자인대가 손상되거나 끊어진 것을 말합니다. 이는 과도한 운동이나 외상에 의해 손상되며, 타박상이나 근육통과 증상이 유사해 방치되는 경우가 많습니다.하지만 파열 상태를 오래 방치해둔다면 이는 반월상연골 파열과 퇴행성 관절염으로 진행될 수 있으니 빠른시일 내에 잠원동정형외과에서 검사받으시는 것을 권해드리고 있습니다.- 십자인대파열 치료는 고정치료와 물리/도수치료, 관절경하 십자인대 재건술치를 통해 개선시켜볼 수 있습니다.이처럼 무릎통증은 개인마다 증상과 원인이 제각기 다를수 있기때문에 꼼꼼하게 알아보시고 결정하시는 것을 권해드리고 싶습니다. 이에 더 궁금하시다거나 고민이 있으시다면 잠원동정형외과 서울성모정형외과에서 도움을드리고 있으니 편안한 마음으로 방문해보시길 바랍니다.

무조건 오래 사는 것보다는 건강하게 여가를 즐기면서 오래 사는 것을 중요하게 생각하는 분들이 많아지면서 스포츠 활동을 즐기는 분들이 많아지고 있습니다. 스포츠 활동을 하는 분들이 많아진 만큼 이로 인해서 팔에 통증을 느끼는 분들도 많아지고 있습니다.특히 골프를 하다가 팔꿈치 안쪽에서 아픔이 느껴지는 골프엘보로 인해서 서초구정형외과를 찾아오시는 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 골프엘보가 무엇인지 그리고 어떤 방법으로 치료할 수 있는지 서초구정형외과를 알아보고 있는 분들을 위해서 서울성모정형외과에서 관련 정보를 알려드려 보고자 합니다. 골프엘보의 정확한 명칭은 ‘상완골 내측 상과염’입니다. 골프와 같이 팔과 손을 많이 이용하는 운동선수에게 흔하게 발생하고 있는 질환 중 하나입니다. 하지만, 운동을 직업으로 두지 않아도 골프엘보는 일상 속에서도 쉽게 나타날 수 있는 질환입니다.최근에는 요리사, 수리공, 주부 등등 손과 팔을 반복적으로 많이 사용하는 분들에게도 많이 나타나고 있는 추세입니다. 그리고 평소 팔꿈치에 무리가 가는 자세를 취하거나 기본적으로 근력이 부족한 분들, 외상을 입은 분들에게도 발생할 수 있습니다. 골프엘보의 원인은 앞서 말씀 드린 바와 같이 팔과 손을 과도하게 사용하고 힘을 주게 되었을 때, 물리적인 외부 충격이 가해졌을 때 발생하게 됩니다. 팔을 움직이고 굽히로 펼 때 욱신거리는 경우, 팔꿈치 안쪽을 누르거나 뒤로 젖힐 때 아픈 경우, 무거운 물건을 들고 집을 때 아프고 불편한 경우, 양치질 또는 마우스를 사용하는 등 간단한 동작을 할 때 뻐근함이 느껴지는 경우라면 골프엘보를 의심해 보시는 것이 좋고 제대로 확인을 하고자 한다면 서초구정형외과로 내원하시어 검사 받아보시는 것이 좋습니다. 서초구정형외과에서는 주사치료, 약물치료, 도수치료, 물리치료 등과 같은 비수술 치료를 통해서 골프엘보가 개선 될 수 있게 도움을 드리고 있습니다. 이러한 치료를 이용해서 아픔을 경감시키고 혈액순환이 원활해 질 수 있도록 해서 빠르게 골프엘보가 개선될 수 있게 도와드리고 있습니다. 특히 도수치료를 많은 도움이 되는데 이는 치료사가 사람의 몸을 머리부터 발 끝까지 전체적으로 진단하여 아픔과 체형의 문제를 개선 해 주는 치료 방법이라고 할 수 있습니다. 골프엘보 개선에만 도움이 되는 것이 아니라 틀어진 척추와 관절을 바른 자리로 되돌려 주는 데에도 도움이 되고 거북목, 디스크 등의 질환에도 큰 도움이 됩니다. 도수치료는 누구에게 받는지에 따라서 그 효과가 달라질 수 있습니다. 서초구정형외과는 풍부한 경험과 노하우를 갖춘 치료사가 개별 맞춤 치료를 진행해 드리고 있습니다. 항시 치료사가 상주하고 있기 때문에 환자 분들의 스케줄에 맞춰 편안하게 치료 받아 볼 수 있습니다.더 자세히 알아보고 싶은 분들께서는 내원하시어 상담 받아보시길 바랍니다.

현대인들의 컴퓨터, 스마트폰, 노트북 등과 같은 전자기기를 사용하는 시간이 점점 많아져가고 있습니다. 이러한 전자기기는 우리의 생활을 편하게 만들어 주지만 근골격계 질환을 유발하는 대표적인 원인이 되기도 합니다.특히, 전자기기를 사용할 때 오랜 시간 고개를 아래로 숙이고 있는 불안정한 자세로 인해서 거북목증후군이 생긴 현대인들이 많습니다. 이로 인해서 체형의 밸런스가 무너지고 통증이 발생해 반포정형외과에서 치료를 받아보고자 하는 분들도 많습니다.반포정형외과 서울성모정형외과에서는 거복목증후군을 개인의 상태에 맞춰 치료를 해 드리고 있습니다. 만약 거북목증후군으로 인해서 불편함을 느끼고 계신다면 조속히 본원으로 내원해 보시길 바랍니다. 거북목증후군은 거북이가 마치 목을 쭉 내밀고 있는 모습과 유사하다고 해서 붙여진 이름입니다. 다른 말로는 일자목증후군이라고도 합니다. 본인의 눈높이보다 오랜 시간 낮은 곳을 바라보는 자세로 인해 발생하는 경우가 많습니다.사람의 경추는 7개의 뼈로 이루어져 있습니다. 이 뼈가 앞으로 볼록하게 휘어져서 나열되어 있는데, 잘못된 자세를 장시간 유지할 경우 C자형이었던 목뼈가 역C자형, 1자형으로 변형이 될 수 있습니다. 이는 남녀노소 불문하고 모두에게 나타날 수 있는 문제이기 때문에 더욱 주의해야 합니다. 내원하시기 전 자가진단을 통해서도 어느 정도 거북목증후군의 유무를 파악 해 볼 수 있습니다.옆에서 봤을 때 목이 앞으로 많이 나온 경우, 목을 뒤로 젖힐 때 통증이 있는 경우, 자주 피곤하고 눈이 침침한 경우, 목과 어깨 주변에 뻐근함이 계속되는 경우, 눈의 피로함과 안구건조증이 생긴 겨웅 등등이러한 경우에 해당이 된다면 거북목증후군을 의심해 보시고 반포정형외과에서 제대로 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다. 별 문제 아니라고 방치하다가 뒤늦게 반포정형외과 서울성모정형외과를 찾아주시는 분들이 많습니다. 초기에 내원하시어 치료를 진행한다면 더욱 효율적으로 문제를 개선 해 볼 수 있으니 가능한 빨리 내원하시어 검사를 받아보시고 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 서울성모정형외과에서는 보존적치료를 이용해서 거북목증후군을 개선 할 수 있도록 도와드리고 있습니다. 주요 치료방법으로는 운동과 물리치료, 약물치료, 도수치료, 체외충격파, 인대강화주사 등이 있습니다.대학병원 교수 출신 전문의 2명이 상시 진료하고 있고, 대학병원급 첨단 장비를 통해 꼼꼼한 검사를 진행하고 있습니다. 서초구 관내 최대급 규모의 재활치료센터 운영하고 있고 전문 재활운동치료사 다수 근무하고 있기 때문에 안심하고 치료 받아 보실 수 있습니다. 저희 서울성모정형외과는 내원 해 주시는 환자 분들을 위해 주기적으로 원내외 방역 및 소독을 진행하는 등의 노력을 기울이고 있습니다. 언제든지 편안한 마음으로 안심하시고 내원해 주시기 바랍니다 ^^

안녕하세요. 서초구정형외과 서울성모정형외과입니다. 우리는 인생을 살아가면서 과한 활동과 잘못된 자세로 인해 신체에 큰 무리가 가해질 수 있습니다. 이러한 행동들로 인해 발뒤꿈치에 무리가 가해지면서 염증이 생기게되면 아킬레스건염이 발생할 수 있습니다.그렇기 때문에 아킬레스건염으로 고민이신분들이 있다면 서초구정형외과 서울성모정형외과에서 검사받으시는것을 권해드리고 싶습니다. 따라서 오늘은 해당문제에 대해 어떠한 면을 살펴봐야하는지 알려드리고자 합니다. 아킬레스건은 가자미근과 장단지근의 힘줄이 모여 하나의 힘줄을 이룬 것을 말하며 족저굴곡의 중요한 기능을 하고, 걷고, 달리고, 점프할 때 지렛대 역할을 하고 있습니다. 이때 평소 가벼운 움직임 만으로도 통증이 있다거나 종아리까지 찌릿한 느낌이 있으며 아킬레스건 부위를 눌렀을 때 통증이 있다면 "아킬레스건염"을 의심해볼 필요가 있습니다.일반적으로 아킬레스건염은 반복적인 운동을 하거나 잘못된 보행습관으로 인해 발생할 수 있습니다. 서비스업이나 장시간 서서 일하는 경우, 높은 힐을 신거나 오래걷는 분들에게 아킬레스건염이 나타날 수 있습니다.또한 발목이 펴진 상태로 높은 곳에서 떨어져 위로 젖혀지거나 노화에 의한 혈액순환장애로 인해 발생할수도 있습니다.아킬레스건염은 딱딱한 구두를 신거나 자신의 칫수보다 작은 신발등 환부를 압박하게되는 경우에도 발생할 수 있습니다. 이에 아침 기상시 첫발을 내딛을 때 뒤꿈치에 통증이 발생할 수 있으며 부어오를 수 있습니다.아킬레스건염은 초기에 치료받는 것이 중요합니다. 만일 초기에 제대로 치료하지 않으면 만성으로 가기 쉽기때문에 반드시 이상이 있다면 검사를 받는것이 좋습니다. 우선 아킬레스건이 과도하게 신전되지 않도록 주의해야하고 충분한 안정을 취하며 가능한 아킬레스건 사용을 줄이는 것이 중요합니다. 그리고 부어오른 환부에 얼음찜질을 진행해 부종을 가라앉힌 후 물리치료와 주사치료, 체외충격파치료를 통해 완화시켜볼 수 있습니다.일상생활속에서도 아킬레스건에 무리를 주거나 통증이 발생하는 동작은 피해야하며 뛰거나 점프하는 동작은 주 위하는것이 좋습니다. 무엇보다 구두나 신발을 신을 경우 신발 뒤꿈치에 다양한 패드를 사용하면 통증을 완화시켜볼 수 있습니다.오늘은 아킬레스건염으로 고민인 분들을 위해 서초구정형외과 서울성모정형외과에서 관련 정보를 알려드렸습니다. 이에 대해 추가적으로 궁금한 게 있다면 문의를 통해 알아보시길 바랍니다.

손목터널증후군이란?손목터널증후군은 손가락을 지나는 3개의 신경 중 하나인 정중신경이 눌려 발생하는 신경마비 증상입니다. 이는 나이와 증상 등 여러 가지 조건에 따라 손목터널증후군이 발생할 수 있으며 대부분 약 40~50대 여성분들에게 흔하게 발생할 수 있습니다.손목터널증후군 증상은?손목터널증후군은 남성보다는 여성에게 발병률이 높으며 집안일 등 반복적인 손목 사용으로 인해 관절에 무리가 가해져 발생할 수 있습니다. 또한 컴퓨터, 스마트폰 등 자주 사용할 경우에도 발생할 수 있으며 엄지, 검지, 중지의 손바닥 부위에 통증과 저린 증상이 발생할 수 있습니다. 손목터널증후군 원인은?손목터널은 8개의 수근 골과 횡 수근 인대에 의해 형성될 수 있으며 이 터널을 통해 양손의 9개의 힘줄과 정중 신경이 지나가는 통로입니다. 정중 신경 압박은 터널 내의 조직이 붙거나, 액체가 모이거나, 결절 종이 있다거나 비정상적인 근육이 존재하는 등 발생할 수 있습니다. 이에 당뇨, 알코올 중독증, 갑상선 기능 저하증, 종양, 외상 등과 관련이 있으며 노화 현상에 따른 말초 신경의 기능 저하 및 변성과도 관련이 있습니다.하지만 대게의 경우 해당제에 대해 그 원인이나 유발 인자를 알 수 없는 특발성인 경우가 많습니다.그렇기 때문에 만족스러운 손목터널증후군을 개선해보고 싶다면 서초정형외과 의료진과의 충분한 상담을 통해 검사받는 것이 좋습니다.손목터널증후군 치료방법은?증상이 가볍거나 초기인 경우에는 약물요법이나 도수치료등으로 시도해볼 수 있습니다. 하지만 해당 문제에 대해 원인 인자를 알고 있다면 수술적 치료를 권해드리고 있습니다.하지만 이때 수술 치료를 하지 않은 경우에는 점차 증상이 심해질 수 있으며 신경 마비에 따른 근육 위축도 올 수 있습니다. 그렇기 때문에 수술적 치료를 통해 정중 신경을 압박하는 손목 인대를 절개하며, 터널 내의 압력을 낮추는 수술이 필요합니다.또한 밤에 손이 저려 깰 정도라면 반드시 필요로 하기 때문에 기억해두심이 좋을 것 같습니다. 따라서 손목에 통증이 발생해 손목터널증후군이 의심된다면 서초정형외과인 서울성모정형외과를 알아보고 하루빨리 검사받으시길 바랍니다.